Une touche de Miso!

INGRÉDIENTS :

– 8 cuisses de poulet (1,4 kg)
– 80 g de miso blanc
– 30 g de gingembre frais râpé
– 3 gousses d’ail écrasées
– 1 citron vert (zeste et jus)
– 2,5 càs de mirin, sirop d’érable et soja

 

– 40 g de tiges de coriandre
– 10 cébettes
– 2 piments rouges (facultatif)
– Huile de tournesol, sel

INSTRUCTIONS :

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Colorez les cuisses de poulet salées à la poêle 5 min par face, puis réservez.
  3. Préparez la laque en fouettant le mirin, le sirop d’érable, le soja, le miso, le gingembre, l’ail et le citron vert. Enrobez le poulet de ce mélange.
  4. Tapissez le fond d’un plat de tiges de coriandre, piment et demi-cébettes, puis déposez le poulet par-dessus.
  5. Enfournez 20 min à couvert sous aluminium. Retirez l’aluminium, retournez les cuisses et cuisez encore 15 min.
  6. Retournez-les à nouveau côté peau et terminez la cuisson 15 min en arrosant souvent jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et sirupeuses.
  7. Servez parsemé de cébettes fraîches avec du riz.

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée.